Random Posts
  • Ciężkostrawne posiłki... Jedzenie i posiłki są bardzo ważne każdego dnia. To one dostarczają niezbędnej do zycia energii. Jednak równie ważne jak to ile się je, jest również to, co się je. Znane powiedzenie mówi, że jesteś ty, co jesz. Przykładów na prawdziwość tego twierdzenia nie trzeba szukać daleko. Pomijając wyjątki, które cieszą się doskonałą przemianą materii, każde nadprogramowe kalorie są magazynowane w organizmie w postaci niechcianego tłuszczyku. Głównym winowajcą wcale nie muszą być obfite posiłki i jedzenie spożywane w dużych ilościach. Szczególnym zagrożeniem dla szczupłej sylwetki są ciężkostrawne posiłki. Majonez, wysokoprocentowa śmietana, tłuste sery, produkty smażone. Wszystkie te produkty są źródłem tak zwanych pustych kalorii. Na szczęście prawie każdy posiłek można...
  • Specjalizacje medyczne... Specjalizacje medyczne są to te wszystkie kierunki medyczne jakie tylko znajdują się na rynku. Można je łatwo zauważyć w placówkach medycznych które dzielą się pod ich katem. Każdy lekarz zajmuje się inna dziedzina, ponieważ wtedy łatwiej leczyć pacjenta. Wiadome jest ze niektóre choroby są nagminne i dlatego specjalista tutaj jest niezbędny. Do najbardziej popularnych można zaliczyć chirurga, kardiologa, neurologa, onkologa, ginekologa, stomatologa. Każda część ciała wymaga zupełnie innych badan oraz diagnozy dlatego lekarz danej specjalizacji doskonale się na tym zna. Kiedy trzeba leczy lekami a kiedy one nie pomagają wzywa na operacje. Są również trudniejsze przypadki i wtedy lekarz musi się ze wszystkim liczyć. W najgorszej sytuacji są ci...
  • Medycyna stomatologiczna... Medycyna stomatologiczna jest to rodzaj medycyny który leczy zęby. Zajmują się tym lekarze dentyści którzy mają swoje gabinety. Aby mogli wykonywać swoje działania najpierw muszą nauczyć się tego fachu. Trzeba skończyć studia stomatologiczne na Akademii medycznej i mieć ukończone praktyki a także staże. To pozwala na uzyskanie stanowiska stomatologa. Najpierw pracuje się w czyimś gabinecie. Dopiero po jakimś czasie można otworzyć swój i go prowadzić. Ludzi każdego dnia do dentysty jest bardzo dużo ponieważ lecza oni zęby a także plombują je i wyrywają. Trudniejsze choroby nadają się do głębszego leczenia a także do chirurgii dentystycznej. Ta medycyna kwitnie tak jak inne ważne medycyny i tym samym powstają różne placówki...
  • Odmrożenia Uszkodzenia tkanek spowodowane działaniem niskiej temperatury nazywamy odmrożeniami. Najbardziej narażone na odmrożenia są te części ciała, których podściółka tłuszczowa jest bardzo skąpa lub jej zupełnie brak, np. palce rąk i stóp, miejsca, gdzie skóra przylega bezpośrednio do chrząstek lub kości (małżowiny uszne, nos, czoło, broda). Odmrożeniom sprzyja m.in. ucisk wywierany przez ciasne obuwie, który utrudnia krążenie krwi, dziurawe skarpetki lub zbyt ciasne i nie ocieplone rękawiczki, osłabienie, bezruch, nerwica, przewlekłe wyniszczające choroby, jak cukrzyca czy zaburzenia krążenia. Na odmrożenia są bardziej narażone osoby nadużywające napojów alkoholowych i nałogowi palacze tytoniu, gdyż u nich często występują zaburzenia naczynioruchowe skóry i regulacji ciepła w ustroju. Do odmrożenia dochodzi w czasie pobytu...
  • Targi medyczne Targi medyczne są to spotkania na których można dowiedzieć się interesujący rzeczy na temat medycyny. Często są to spotkania z lekarzami oraz możliwość zobaczenia sprzętów medycznych a także zrobienia badan za darmo. Na takie targi jada ludzie w różnym wieku. Każdy ma okazje wtedy zbadać się i sprawdzić swoje zdrowie. Poza tym można zobaczyć nowoczesny sprzęt który został zakupiony do placówek medycznych. Jednak najbardziej interesujące są rozmowy ze specjalistami który udzielają porad medycznych. Każdy z nich ma swoje stanowisko przy którym siedzi. Targi trwają cały dzień dlatego ilość ludzi jest ogromna. Cieszą się one ogromnym powodzeniem tym bardziej że temat medyczny interesuje wiele grup społecznych. Nie tylko dorośli ludzie...
Recent Comments
reklama

Stomatolog

Istnieją lekarze, których nie lubimy albo wręcz ich się boimy, a wszystko dlatego, że sprawiają nam ból lub związani są z wykonywaniem czynności, które nie są dla nas przyjemne.
Jednym z takich lekarzy jest oczywiście stomatolog. To on zajmuje się naszymi zębami, dziąsłami i całą jamą ustną.
Niestety, ale mało kto lubi do niego chodzić i chętnie otwierać buzię.
Często zdarza się, że nie odwiedzamy dentysty przez kilka kolejnych lat, aż w końcu dopada nas tak ogromny ból, że nie mamy wyjścia i musimy odwiedzić kliniki stomatologiczne,
które zwykle mają swoje dyżury, nawet nocne.
Klinika stomatologii w dwudziestym pierwszym wieku to bardzo nowoczesna klinika, która już niczym nie przypomina starych gabinetów, z dziwnym i bardzo podejrzanym sprzętem metalowym.
Obecnie klinika stomatologiczna ma nie tylko piękny wygląd, ale także sprawia wrażenie, że idziemy na normalną wizytę gdzie nie stanie się nic złego.
Zaawansowanie sprzętów i techniki sprawia, że nawet borowanie zębów może być całkowicie bezpieczne i bezbolesne.
Stomatologiczne kliniki dbają o jak najlepsze bezpieczeństwo swoich pacjentów, ponieważ dobrze wiedzą, że to od nich zależy ich być czy też nie być.
Warto również zdać sobie sprawę, że wyższa cena jaka obowiązuje w klinika stomatologiczna często jest równoważna z dużo wyższą jakością,
dzięki której stomatolog nie jawi nam się tylko i wyłącznie w ciemnych barwach.
Ponadto klinika stomatologii sprawi, że wizyty i dentysty nie będą już niczym strasznym, a jedynie wizytą na której utwierdzimy się, że warto dentystę odwiedzać regularnie.

Co znajdziemy w hurtowni pasmanterii?

Pasmanteria kojarzy nam się z niewielkim sklepikiem osiedlowym. W takim sklepiku były przedstawione guziki, nici w ilości w kilku sztukach, nic nadzwyczajnego. Dziś powstaje wiele dużych sklepów oferujących produkty pasmanteryjne( http://pasmanteria-atlasek.pl/index.php?id_category=69&controller=category&id_lang=6) , wiele hurtowni, gdzie zaopatrują się zarówno mniejsze sklepy, jak i osoby prywatne. W takich miejscach znajdziemy produkty przede wszystkim nowoczesne, odpowiadające panującym trendom.

 

Dzięki temu każdy, kto chciałby zrealizować nowoczesny projekt odzieżowy, nie będzie z tym miał najmniejszych problemów.

Przede wszystkim kreatywne wstążki w kratkę, ażurowe, brokatowe, świąteczne, bawełniane, zestawy i wiele innych. Do tego różnorodne guziki, bogactwo kolorów, niepowtarzalne, pozwalające stworzyć niecodzienne projekty w dobrych cenach.

Tak przedstawia się właśnie nowoczesna pasmanteria. Dzięki niej można wyczarować nietypowe projekty, które później zdobywają popularność i są noszone przez prawdziwe gwiazdy. Wystarczy tylko dobry pomysł, realizacja nie będzie trudna.

 

Uraz złamania

Pod wpływem urazu, przeważnie przy upadku, rozerwana bywa torebka stawowa, kości w stawie zmieniają położenie, wychodzą z normalnego łożyska. Mówimy wtedy o zwichnięciu, które jest najcięższym uszkodzeniem narządu ruchu, ponieważ zmiany pourazowe dotyczą bardzo precyzyjnych struktur anatomicznych tworzących staw — błony maziowej, chrząstek stawowych, wiązadeł, torebki stawowej, naczyń, nerwów, ścięgien i mięśni. W ciągu pierwszych kilku godzin po urazie ranny odczuwa coraz bardziej nasilający się ból, nie może wykonywać ruchów zwichniętą kończyną. Najczęściej zdarzają się zwichnięcia w stawie łokciowym. Czasami może wystąpić uszkodzenie stawu bez przemieszczenia. Ten typ urazu nosi nazwę wykręcenia stawu. Zazwyczaj ulega wykręceniu staw skokowy, na skutek złego stąpnięcia lub podwinięcia stopy, czemu towarzyszy silny ból i obrzęk. Zwichnięcie leczy się przez nastawienie zwichnięcia i unieruchomienie kończyny. Pamiętajmy, że nastawienia dokonać może jedynie lekarz, który przed przystąpieniem do tego zabiegu powinien obejrzeć dokładnie zdjęcie rentgenowskie uszkodzonego stawu.

Goodbye Apetite – Suplement do picia

Większość kobiet z nadwagą często odczuwa głód podczas diety, spowodowane jest tym że nas żołądek jest „rozepchany” i spodziewa się większej ilości pokarmu. Na rynku dostępne jest wiele suplementów diety który pohamowują apetyt, lecz niewiele z nich jest skuteczny. Ostatnio zainteresowała mnie zabawna reklama Goodbye Apetite, dlatego postanowiłem zainteresować się tym preparatem i go przetestować.

Według producentów suplement po wypiciu wypełnia nas żołądek abyśmy nie czuli głodu i dzięki czemu mogli chudnąć. Lecz trzeba pamiętać iż nie zastąpi on nam jedzenia. Środek został przetestowany na jednej z moich koleżanek które kochają podjadać nawet po jedzeniu głównego posiłku. Pół godziny przed posiłkiem wypiła szklankę wody z „Goodbye Apetite”, po czym usiadła do posiłku, mimo tego już po kilku kęsach miała uczucie pełności. Ale ok, może się zdarzyć za pierwszym razem, lecz mimo kilku powtórzeń suplement działał.

Mimo tego muszę ostrzec aby środek brać maximum 1 raz dziennie! Nie dostarcza on nam żadnych witamin ani minerałów, dlatego musimy o nie zadbać jedząc normalny posiłek.

Polecam wypijać go przed głównym posiłkiem lecz musimy pamiętać aby śniadanie i kolacja były porządne i nie był to tylko owoc.

Zobacz również: http://www.babycare.net.pl/ile-przytyje-w-ciazy/

Dieta 1000 kalorii

Na pewno każdy kto chociaż raz próbował się odchudzać słyszał o diecie 1000 kalorii, według wielu idealna dieta polegająca na jedzeniu jedynie tysiąca kalorii dziennie. Wiele osób uważa że taka dieta i tak naprawdę głodzenie siebie wystarczy żeby zgubić zbędne kilogramy, ale uwaga TO NIE JEST PRAWDA!

Po pierwsze żadna dieta nie jest idealna dla wszystkich, każdy człowiek jest inny prowadzi inny styl życia i potrzebuje innych witamin, dlatego stosowanie diety 1000 kalorii ma sens tylko wtedy gdy jest przygotowana przez dietetyka.

Po 2 żadna dieta bez ćwiczeń nie da nam dobrego efektu nawet jak będziemy jedli jedynie 500 kalorii, podczas odchudzania najważniejsze są specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia dopasowane do naszego stylu życia, miejsc w których chcemy schudnąć no i przede wszystkim do diety, przy diecie 1000 kalorii w której to sami sobie ustalamy co jemy nieodpowiednie ćwiczenia mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia ponieważ niedobór odpowiednich witamin i białek połączone z wysiłkiem fizycznym często powoduje omdlenia i zasłabnięcia.

Dlatego jeżeli planujemy zacząć stosować ta dietę polecam skonsultować się z dietetykiem w celu ustaleniu przebiegu diety tak aby była ona dla nas bezpieczna.

Dieta Dukana

Ostatnio bardzo popularna dieta opracowana przez Pierre Dukana, jest to jedna z najlepszych gotowych diet, polega ona na jedzeniu odpowiedniej ilości białek i jako jedna z niewielu diet składa się z bardzo ważnych etapów. W fazie pierwszej bardzo ważne są produkty takie jak:

Ryby,podroby,chude mięso,owoce morza(je można jeść bez ograniczeń), jaja, chudy nabiał. Bardzo ważnym czynnikiem tej diety jest spożywanie co najmniej 1.5 litra wody dziennie. No i oczywiście czekają was także wyrzeczenia, na przykład z ziemniakami czy z roślinami strączkowymi możemy się pożegnać najlepiej na zawsze. Warzywa strączkowe mimo wysokiej zawartości białka zawierają w sobie także ogromną ilość węglowodanów których staramy się unikać w tej diecie.

Według mnie najważniejszym etapem diety jest etap stabilizacji czyli ostatni etap który ma zapobiec efektowi „jojo”. Do diety możemy dołożyć produkty które wcześniej były zakazane, chleb,ryż, owoce i makarony, jednak musimy pamiętać o tym iż nie możemy ich spożywać bez ograniczeń. Także podczas ostatniej fazy diety musimy utrzymać 1 dzień jedynie z białkiem, taki dzień musimy powtarzać przez resztę życia regularnie co jakiś czas tak aby nas organizm otrzymywał odpowiednia liczbę białek.

« Previous Entries